ママという季節を自分らしく〜メルマガ9月号

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ママという季節を自分らしくするメルマガ

2017/09/08発行

マザーズライフスタイリスト三橋聡子が

「ママという季節を自分らしく過ごすヒント」をお伝えします

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《ランチ付きママのための絵本セラピー開催》

子供への読み聞かせではなく、ママのための絵本を使ったグループワークです

絵本の力を借りて、忙しいママの心をほぐします

絵本セラピーで心がほぐれて癒された後は

野菜たっぷりのアイデケーノのランチをご一緒しましょう!

少人数制なので

お早めにお申し込みください

日 程:9月12日(火)10:30〜12:30

場 所:野菜のレストラン アイデケーノ

世田谷区野沢2-5-20

参加費:3500円(受講費&ランチ代。当日お支払いください)

対 象:子育て中のママ

定 員:5名

申込み:ランチ付き絵本セラピー   

    または、お店に直接お申し込みください  TEL 03-3413-0022 

*お子様がご一緒の際はご一報ください*

 

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成城心理文化学院認定の心強くして、今よりもっと自分らしい毎日を送るための全3回の講座です

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《無料カウンセリング》

セルフコミュニケーション心理学講座をご受講の前に1回と

フリーテーマカウンセリングの最初の1回を

無料カウンセリングとしています

初めましては緊張するもの

それでは、ご自身の心を見つめることは少し難しいと考えています

フィールフリーでお越しください

 

*所要時間*

おひとりさま60分(超過する場合は別途料金を頂戴しています)

お時間はご相談の上決めさせていただきます

*場所*

①二子玉川駅近辺のカフェにて(お申し込みの方に詳細をお伝えします)

ご自身のご飲食代はご負担ください

②自宅サロンにて(世田谷区、詳細はお申し込みの方にお伝えします)

*対象*

子育て中のママ、プレママ

*お申し込み*

お申し込み、ご相談はこちらから

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子育てはいつも初めてのことばかり、だから上手くできなくって当然なんです

 

長い夏休みが終わり、日々の生活が戻って来ました

若干の夏バテはありますが、今月もカウンセリング、絵本セラピー

そして、新コース開設しましたお習字教室も

ママとこどもの笑顔の架け橋(マザーズブリッジ)のために

元気よく参りたいと思います

 

我が家の今年の夏休みは

中学校に入学して野球部のマネージャーとなりました長女にとって

初めて尽くしの夏でした

ということは、母親である私にとっても初めてのことだらけ

 

練習は通常毎日

練習試合や公式試合

1週間の合宿もありました

イベントとしてそうめん流しや、かき氷パーティもあって

私もお手伝いに参加して来ました

 

早朝出かけることもあり、お弁当作りと朝食づくりのため

40日間ほぼ4時半起きの毎日

『こんなの 初めて〜!』

※長女がはまっている「過保護のカホコ」風

 

長女とは12年のお付き合いですが

毎日、毎年、毎シーズン違う、彼女との子育ての日々

母親として、上手くできないこともたくさんあった夏休みでした

 

野球部はグランドで過ごします

片手で食べられるお弁当といったら

おにぎりしか思いつかなくて

偏ったお弁当になってしまい

反省と工夫の夏休みとなりました

 

 

高3で大学受験の夏を迎えた長男の毎日も

私にとっては初めて尽くし

彼との子育ても

毎日、毎年、毎シーズン違います

来年は大学生の夏を送っている。。。。はず

 

新しいことは、脳になかなか入りづらく

エネルギーを使うのは事実です

 

上手くやりたいと思うのは、母親として当然で

でも、「もし上手くいかなかったら」と不安になったり

上手くできなかった時には

気持ちが落ち込んだり

少し怒りに似たような、イライラになります

これは、脳の作用としては当然のこと

誰も悪くないですよ

 

でも出来れば、なるべくなら

不安に感じたり、落ち込んだり、イライラすることは最小限にしたいものですよね

これからも続く子育てライフ

 

工夫を身につけて欲しいと思います

 

大変だなぁと思うことも時々感じる私の子育てライフですが

私が言えることは

辛いことは一つもありません

それは、

子育てと並行して、私には大好きなことが毎日私の周りにあるからです

https://www.instagram.com/satoko_motherslifestylist/

いつもお伝えしていますが

元気に楽しく子育てするには、自分らしい子育てをすることと

自分の心をきちんと見つめる癖をつけることです

 

では、

自分らしい子育てって??

心を見つめる癖って??

 

数年前の私も、怒りん坊なポンコツママでした

 

成城心理文化学院で学んだ心理学は

本当に私の毎日を変えました

そして、

大好きな絵本で子育てママの心を柔らかくしたくて、絵本セラピーを開催しています

 

初めての子育て

初めての2人目

子育ての初めてで、少し辛くなったり、どうしようもなく寂しくなった時には

お一人で苦しくなる必要はありません

どうぞご連絡ください

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