年末のご挨拶

自分らしいライフスタイル

2016年も残すところ数日となりました

クリスマスも過ぎ、サンタクロース業務が終了したと思ったら

今度は年末年始の支度や準備

はかどっているでしょうか?

 

お子様の冬休みが始まったおウチは、ママが主婦業にママ業にとテンテコマイ

帰省の支度だって、横で

「お腹すいた〜」と言われれば中断するし

 

大掃除だって、手伝ってくれているのか邪魔しているのか。。。

 

年賀状はもう出されていますか?

 

なんだって年末年始はこんなにも忙しいんでしょうか?

 

この時点で、イライラしていないママは

この先はお読みにならなくて大丈夫です

そのまま穏やかな年末年始をお過ごし下さい

 

そうでないママは

その忙しさとイライラを

少し休憩して、記事にお付き合いください

 

やめてしまえ!

今年は年賀状は手書きしました

20枚だけです

両親、義両親

親戚と親戚のように近しい友人だけ

あとの方には

出すのをやめました

 

大掃除も

したいですけどね

すればすっきり気持ちがいいのもわかっています

今年1年のススを払う

この心持ちは、とっても大事で好きです

 

でも

一気にするには掃除の箇所が多すぎて。。。

大掃除はやめました

 

小さな家ですが

窓だってそれなりにあるし

下駄箱も天井までのものだから、脚立出さないといけないし

なので

 

ベランダの窓は洗濯物を干す係りの夫が、洗濯物を干すついでに毎日拭いてます

ついでに網戸も

 

下駄箱は秋頃に中身を断捨離したついでに

きれいにしました

 

お風呂は洗う担当の高2の息子が

汚れがたまると大変なの知っていますので

コンスタントにきれいにしてくれてます

大きくなったら、家のことをするのは当然です

 

キッチンは私担当です

シンクとレンジ、レンジフードは毎日きれいにします

日頃から少しずつが

達成感も小さく積み重なり

年末の苦痛はありません

 

お雑煮は作ります

これは私が決めたこと

しっかり出汁もとり

5人家族ですから沢山作りますよ

 

昨年まで2日掛かりで作っていました

おせち作りはやめました

今年初めてオーダーしてみました

31日に届きます(楽チン♪)

 

こうやって

私がラクすることで、イライラが減るのであれば

私の心がとってもラクです

そして何より

子ども達が笑顔です

機嫌もいいです

 

これが私の年末年始の私らしいライフスタイルです

 

数年間かかって

年末年始のイライラを紐解いて

自分自身に向き合って気づいた

解決方法です

 

皆さんはいかがですか?

 

年末年始の大仕事

やると決めたママは(たとえそれが嫁の務めだったとしても)

せっかくだもの、笑顔で取り掛かってくださいね

そして、一人でやりすぎず

家族で手分けして、みんなで乗り切りましょう

 

それぞれの2017年のライフスタイル

どうしたらイライラしないんでしょうか?

誰かに慰めてもらいましょうか?

誰かに代わってもらいましょうか?

 

イライラしているのは

自分自身なので

自分に向き合って

イライラの心を紐解いていかないと

イライラは減りません

 

これは

セルフコミュニケーション心理学で私が学んだことで

子育てママにはぜひ知ってほしいメソッドです

 

 

2016年もたくさんのママにお会いしました

 

絵本セラピー®とセルフコミュニケーション心理学で紐解いて

ご自身らしいライフスタイルに向き合っていただき

笑顔で過ごしてくださっています

 

2017 年も皆さんのライフスタイルが

皆さんらしくなりますように

お手伝いをさせていただきます

*講座のご案内はこちらから*

 

せっかくだもの

ママという季節を自分らしく過ごしませんか?

 

今年も1年ありがとうございました

来年も素敵な1年になりますように

 

マザーズライフスタイリスト

三橋 聡子