絵本でこころの深呼吸〜子育て絵本セラピー®ご報告
１０月の絵本セラピー終了
今月の子育て絵本セラピー®は
『絵本でこころの深呼吸』をテーマに
開催してまいりました
子育てをしていると
ママは自分の気持ちの優先順位が
だんだんと下がってきて
何にイライラしているのか
なんでこんなに時間がないのか
ゆっくり考えてなんていられなくて
また
バタバタとした毎日になっていて
どんどん、バタバタ子育てスパイラルに落ちていきがちです
私もそんなママでしたが
自分のこころと向き合う意識をするようにしています
なんのためにって
笑顔で子育てをしたいですもの
絵本セラピストになった２年前よりも
子ども達を無用に怒る回数が減っています
＊叱ると怒るは違いますよね
確実に自分のやりたいことがわかってきて
小さいですが、夢もあります
皆さんは夢がありますか？
まだまだ手のかかる幼稚園児の次女と
勉強のことではつい小言を言いそうになる少５の長女
青春真っ只中で、ある意味違う世界にいる高１の長男の
子育てはまだまだ続いていますが
そんな私だからこそ
子育て中のママに笑顔で子育てしていただきたいなと
こころから思っています
今日のスイーツ
１０月最終日の今日のスタッフスイーツは
かぼちゃの馬車
シュー生地がサクッとしていて
中のフルーツ入りのクリームもとっても美味しく
絵本セラピー®の後にご参加くださいました方と
美味しくいただきました
１１月も子育て絵本セラピー®を開催いたします
HPにてお知らせしてまいりますので
是非、ご自身の子育てのお話をしにいらしてくださいね
