“ママ”であるあなたの
自分らしいライフスタイルとは

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Columns

こんな時だからこそ、お日様を感じていたい。明けない夜はないのです

2020年4月7日

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事実と解釈について、ぼーっと考える

2020年3月28日

不安に押しつぶされそう。。。それでもお腹は空きますから。。。

2020年3月23日

大事な人を想う日。言葉は多くなくてもいい〜3.11のメルマガから

2020年3月12日

Workshop

準備中です。

開催が決定しましたら順次お知らせいたします。

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Mother’s Lifestyle
2020.4.8
.
世界中が
祈りを捧げる
満月の夜
．
今
自分にとって
何が大切なのかを
考える機会
．
一度きりの人生です
自分らしく
そのままを受け入れて
．
#満月
#スーパームーン
#大切なこと
#stayhome
#stayathome
#savelives
#loveyou
#世田谷ライフ

. Mother’s Lifestyle 2020.4.7 . ざわつく日

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Mother’s Lifestyle
2020.4.7
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ざわつく日々
不安な日々
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ママたち
元気にしていますか？
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笑ってますか？
困っていませんか？
．
私も3人の子ども達と
Stay at homeの日々
．
買い物も近所で手短に
運動不足に出ていた
早朝ジョギングも
今日を最後にしたいと思っています
．
偶然にも
コロナ騒動と同時に始まった
夫の海外駐在生活
彼は彼で
相当窮地
．
ため息10回
深呼吸1回になりがちですが
はてさてと気づいた事があるんです
．
4/8の満月を前に
気づきをメルマガで配信します
．
プロフィールのURLから
ご登録ください
．
#平穏な日々
#日々の暮らし
#子育て
#うちで過ごそう
#コロナ
#子育て #健康
#単身赴任 #海外駐在
#駐在妻 #元駐在妻
#駐妻
#ママ
#マザーズライフ
#心理カウンセラー
#マザーズライフ校
#世田谷ライフ
#peaceful #peacefuldays #love

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．
Mother’s Lifestyle
2020.4.7
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小学生と高校生の娘
学校がお休みでも
早く起きて
人の少ない駒沢公園まで
一緒にジョギングしています
.
帰って来てから
朝ごはんを食べます
．
心と身体を健康に保つには
色々な方法がありますが
．
「お日様と共に起きる」は
とても大事なこと
．
早く起きて
お日様浴びて
夜は
早く寝る
．
．
明日の入学式が
延期となった長女
発表のあった日は
それはそれは落ち込みましたけど
．
すぐに心を整えて
自分なりの過ごし方を見つけたようです
．
いつでも
どんな時でも
大丈夫な自分であるために
心も身体も健康に
．
．
朝ごはんは
食アススタイルで学んだ
雑穀米と
具沢山のお味噌汁
ぶりの照り焼き
．
#朝 #火曜日
#朝の過ごし方
#朝ジョグ
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. Mother’s Lifestyle 2020.4.4 . . My jasmines w

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Mother’s Lifestyle
2020.4.4
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My jasmines will bloom very soon
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#うちで過ごそう
#小さな楽しみ
#小さな幸せ
#機嫌よく
#努力も必要
#ジャスミン
#世田谷ライフ

. 2020.4.4 Mother’s Lifestyle ．． Stay home

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2020.4.4
Mother’s Lifestyle ．
．
Stay home for us
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お天気良いけど
うちで過ごそう
．
#stayhome #savelives
#savetheearth
#washyourhands
#deepbreath
#うちで過ごそう
#深呼吸して
#大切な人のために
#みんなのために
#世田谷ライフ

．
2020.4.3
Mother’s Lifestyle ．
．
郵便局の列も
間隔開けて
ソーシャルディスタンスでした
．
すぐ前に並んでたのは
仲良しのママ友
．
いつもなら
すぐに近寄って
おしゃべり出来るのにね
．
振り向いて
「元気出していこうね」
って言ってくれて
涙出ちゃった
．
．
きっと大丈夫だから
一緒に頑張ろうね
．
#金曜日 #郵便局
#いつもと違う
#ママ友との会話
#遠いね
#元気出していこうね
#頑張ろうね
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. Mother’s Lifestyle 2020.4.2 . コロナウィ

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Mother’s Lifestyle
2020.4.2
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コロナウィルス感染拡大で
手を洗う機会が
すごく増えていますね
．
我が家は
ブランネージュのATソープを使っています
手荒れ知らずです
．
アトピー性皮膚炎の次女は
合うものが無くて
ソープジプシーでしたが
これは大丈夫🧡
．
オススメです
．
#コロナに負けるな
#手を洗おう
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#マザーズライフスタイリスト
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. Mother’s Lifestyle 2020.4.1 . こんな気持

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Mother’s Lifestyle
2020.4.1
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こんな気持ちの4月
きっと忘れられない
．
「人生色々あるけど
前を向いていこうね」
．
ってメッセージ
嬉しかったよ
．
ほんとだね
前を向いて
いくしかないね
頑張ろうね
．
#前を向いていこうね
#4月
#新年度
#メッセージ
#いつもありがとう
#april
#loveyou

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