【キーワードはイライラ⁉︎自己嫌悪⁉︎】セルフコミュニケーション春のキャンペーン〜3月31日(木)まで
子育てのキーワードは幸せじゃなかった⁉︎
春のキャンペーン中のセルフコミュニケーション心理学に
子育てママからのお問い合わせと、お申し込みをいただいております
示し合わせたわけでもないのに、皆さんからのコメントは
「イライラが止まらないんです」
「子どもとの関係がうまくいかないんです」
「怒りすぎてしまうと止まらなくて。。。そのあと自己嫌悪です」
この３つのエピソードばかり
子育てのエピソードのキーワードは
幸せと笑顔じゃなかったの⁉︎
なんなの⁉︎私の毎日
妊娠したお腹が少しずつ大きくなって
不安もあるけど早く子育て始まらないかな、と待ち遠しくも思ったりしていたのに
生まれてからは、睡眠不足で、授乳もうまくいかないし、
夫はなんだか察してくれなくて、呑気にしているように見えるし
１日誰とも口きかないし
子どもが大きくなったら、きっともっと、コミュニケーションが楽しくなって
と思ってたのに
自我が芽生えてきたら
あれもイヤ、これもイヤ、イヤイヤ大魔王になって
せっかく作ったご飯食べないし
食べたと思ったら撒き散らすし
公園に着いた途端にベビーカーで寝てて。。。
直前までいい子だったのに
スーパーで買い物始めた途端にグズグズで
こんなはずじゃなかったのに
機嫌のいい時は世界一可愛いのに
原因を忘れてしまうほど、些細なことなのに
怒り始めたら止まらなくて
泣きたいのはママの方だよね
泣き止んで、仲良くお風呂に入って
ようやく寝かしつけ
クタクタだから一緒に寝落ちして
そんな頃にパパ帰宅
ママ「１日大変だったんだよ！」
パパ「へぇ〜、そうなんだ」
ママ「。。。涙」
こんな毎日で３人の子育てで
私のこころは出口のないトンネルに入ってしまったようでした
楽しく、子ども達が可愛い時もたくさん
イライラする理由なんて一つもない時は自分の回るもよく見えたりして
「そんなことでイライラしなくたっていいのに」と、怒ってるよそのママを見て余裕に思えているのに
この不安定をどうにかしないと
こころが壊れるよ。。。
助けてくれたのは絵本と自分の心
寝る前の読み聞かせで感傷的になって泣いてしまったり
子どものためにと選ぶ絵本が、自分が読みたいものだったり
絵本には何かあるのよね
そんなことがきっかけで、絵本セラピスト®の資格を取りました
同時に、自分の心に向き合いたくてセルフコミュニケーション心理学を学びました
どんなママも、１度は子どものためにと、手にしたことのある絵本
その絵本で、私がそうであったように
ママたちのイライラをシアワセに変えてあげたい
でも、あくまで私はきっかけで
ママ自身で心に向き合って欲しいと
セルフコミュニケーション心理学講師の資格を取りました
春のキャンペーンというきっかけを是非利用して欲しいです
「心理学なんて、私そんなに心は病んでません」
そう思われたママもいました
そうですね、心理学とかカウンセリングとか
印象が暗くなってしまわれるかもしれませんね
セルフコミュニケーション心理学は
自分の心にフォーカスして
どんな状態の時が楽しくてシアワセなのか
どんな風にして、イライラスイッチが入ってしまうのか？
などを、３回に分けて、成城心理文化学院のテキストを利用して進めていきます
１回が６０分〜９０分
お子様が幼稚園、学校に行っている間にお受けいただけます
私も３児の母としての日々、子育ての悩みは尽きませんので、皆様の思いもよくわかります
ご一緒に、「ママにとってのシアワセな子育てとは」を見つけてみませんか？
３月３１日までにお申し込みいただきました方には、第１回目の受講日は３ヶ月以内となります。
ご都合のつく日をご相談いたします。
するとどうなる
思考の癖は一朝一夕には変わりませんが
お金を出して受講したんだもの、という思いも背中を押してくれますし
フォローアップカウンセリングで、その名の通り、皆様をフォローしてまいります
いい笑顔になると、いいエネルギーが出ます
そのエネルギーは周りの家族にも、ママにも伝染します
私の周りには、子育てを自分スタイルで楽しんでいるママがたくさんいます
そのママたちに影響されて、また、私自身ももっと自分らしい子育てをして笑顔でいよう！
と思えるんです
素敵な相乗効果
ママ友には感謝してます
素敵なママの周りには、素敵なママがいるように
あなたもその素敵なママになって、周りのママも素敵にしてあげましょう
子育ては最高の宝物ですから
＊講座日程は、カレンダーからお申し込みください。１０時からが基本ですが、お時間の調整はご相談くださいませ。
