Mother's life Stylist Column

2014年・夏
毎日いかがお過ごしですか？

保育園ママは、暑い毎日送迎と通勤、本当にお疲れさまです。
たくさん食べてますか？
ママが元気じゃないと、家の中が回りませんので、どうぞ意識をして栄養を取ってくださいね

食欲もあまりなく、忙しい朝はスムージーをおススメします
何より美味しいしね

幼稚園ママは、いかがお過ごしでしょうか？
幼稚園がない分、１日中お子さまとお過ごしになるわけで、
お疲れが出ていませんか？
暑いと公園も。。。
お水遊びの出来る所が良いですよね。図書館もおすすめです。

そして
小学校１年生のママ
初めての小学生としての夏休み
朝昼晩の食事の用意
そして
諸々の宿題と
自由研究に、悩まれていないでしょうか？

約４０日間の夏休み
お子さまにとってもママにとっても
ハートフルにしましょう

そんなこと言ったって
ハードフルな事実。。。
どうやったら笑顔で４０日間を過ごせるか

ママ次第です

毎日朝日が昇って
夜が来て
２４時間なのはいつもと同じ

お腹も空くし
眠くもなります

子どもの宿題、自由研究のサポートもあり

当然日々の家事もあります

そんな忙しい毎日を
不機嫌で過ごしても
機嫌良く過ごしても

４０日間の夏休みの日数は減りません

だったら不機嫌な自分と、機嫌のいい自分
どちらを選びますか？

そうです
どう過ごすかを決めるのはママ自身

意識ひとつで
ハードフルな夏が
ハートフルな夏に変わります

特別なところに行かなくても
ママが笑顔でいてくれる

子どもにとってはそのことが一番大事です

ゲームもダメダメばっかり言わないで、たまには一緒にやってみてはいかがですか？

『一緒に２０分やったら、宿題しようね』とお約束すれば
きっとお子さまも満足して、宿題に取り組む事と思います

低学年のうちの自由研究は
貝殻採集で、色の違いや形の違いなどを研究するのも楽しいですね

８月をどう過ごすかを
アイスコーヒーでも飲みながら
気持ちを見つめることをおススメします

どうぞ笑顔一杯の夏休みにしてください

今日の絵本
子どもへの読み聞かせの時間は
ママの気付きの時間にもなります
絵本で優しい時間をお過ごしください

AERA with Baby (アエラ ウィズ ベビー) 2012年 02月号 [雑誌]/朝日新聞出版

￥700

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