2019年がスタートして
2019年がスタートして
お正月は普段お互いに忙しく、中々一緒に過ごせない家族でスキー旅行に行ったり、温泉に入ったりしてのんびりと過ごすことができました
気持ちばかり急いだわりには前に進まなかった2018年の反省を踏まえて、2019年はじっくりと深めていきたい
と考えています
そんな想いの第一弾
2年前からご縁があって少しずつ勉強をさせて頂いています一般社団法人プラスアロマにて
IAPA認定アロマブレンドスタイリストとなりました
心理学とアロマとの関係
私たちは1日に２万もの瞬間を体験しています
その中で「嫌だな」という感情は何度でも思い出されるので脳でリハーサルが起こり、更なるネガティブな感情
を生み出し、その反対に「嬉しかった」「心地よかった」「しあわせ」というポジティブな感情はなかなか思い
出されず再現がされにくいのです
車酔いをしてしまう人は、車の匂いを嗅いだだけで気分が悪くなってしまったり
消毒の匂いを嗅いだだけで、病院への恐怖感を思い出す
匂い（香り）をきっかけにその時のネガティブな感情が繰り返されてしまう脳の仕組み
だったら、反対に
嬉しかった時の香り、心地よかった時の香り、しあわせと感じた時の香りを意識的に嗅ぐことができたなら
心のバランスのエッセンスにきっとなると考えて、香りの勉強もすることにしました
今まで通りマザーズライフスタイリストとしては、自分自身の思考のクセを見つめて、前向きな思考感情コントロール
が出来るようになる講座を開講します
プラス、そこにアロマオイルのブレンドを組み合わせたら、あなた自身の心のお守りが出来ると思いませんか？
後ろ向きになりそうな時、ネガティブ感情が蘇りそうな時に、オリジナルの香りで心のバランスを整えるエッセンス
そんな講座をただいま構築中です
少しお待ちくださいね
IAPA認定アロマブレンドスタイリスト としてマザーズライフスタイリストとして
2019年もどうぞよろしくお願いいたします
◆セルフコミュニケーション心理学◆全3回
日時：2019年2月6日(水)・20(水)・3月6日(水)
場所: 世田谷区内(お申し込みの方に案内します)
詳細
https://mothersbridgeclub.com/selfcommunication
