身近に感じていただける、マザーズライフスタイリストです
子育て広場にて
世田谷区野沢にありますNPO法人のざわテットーひろばにて
不定期ではありますが、子育てママに子育てについてのお話しを伺っています(15分間無料です)
ママの毎日の子育て生活の中で感じていて
でも
「小さなことだから」とあまりママ友にもお話ししないような
心に感じていることを
雑談形式で伺っています
お話しするにつれ
*そっか、私本当はこんなことを思っていたんだね
*私だけうまくいっていない気がしていた
*子どもは100%かわいいのに、なんでイライラするのか、そんな自分を責めていた
*自分の夢を封印していたけど、いつかはと思っている方が楽しい気がする
話すということ
言葉に出すことで
具体的なことも見えてきます
例えば
なんで夕方はイライラして怒鳴りがちなのか
*夕飯の支度を子どものグズグズで中断される
*私自身もお腹が空いているし疲れている
*献立に必要なものを買い忘れていた
*テレビを子守にさせていて罪悪感
などなど
では
どうしたらイライラしないのか
*夕飯の支度は夕方するのはやめて、朝のうちに少ししてしまう
*つまみ食いしてしまう
*違うものに変更してみる(あるもので術はママは得意になります)
*核家族だもの、テレビを少しの間だったら子守にしてもいいと思います。
子どものご飯を一生懸命作っているあなたは頑張ってますよ
怒ってるママより、笑顔のママ
厳しいママより、優しいママ
そんな理想は理想です
怒ってるママも
笑顔のママも
厳しいママも
優しいママも
子どもはみんな
ママのことが大好きです
このコラムを見た後に
ぎゅーっと抱っこしてみましょう
ママの心が柔らかくなっていくのを
ご自身で一番感じると思います
それでも
心がちょっと疲れているような気がしたら
お話ししてみませんか?
にご連絡ください
テットーひろばでお子さんを遊ばせながら
15分のお話し
きっと少し心が軽くなります
先日お話しを伺ったママの
2ヶ月のお嬢ちゃま♡
定期開催*絵本セラピー
毎月第2第4金曜日には
絵本を使ったグループセラピーを開催しています
ママの心を解きほぐす
ドリンク付きのセッションです
お気軽にお越しください
幼稚園、小学校ママはいよいよ夏休み!
ママのイライラは、以外と子どもたちは、どうでもいいと思っているかも?
イライラ続きましたら
絵本セラピー グループセッション
*60分 *2000円(ドリンク&おやつ付き)
セルフコミュニケーション心理学 マンツーマン
*90分×3回 *32400円(都内、横浜のカフェにて)
テットーひろば 雑談形式
*15分 *無料
のことを
少し思い出して
お気軽にご連絡くださいね
同じママとして
「よく、わーかーるー!」を連呼します(笑)
きっと身近に感じていただける
マザーズライフスタイリストだと思っています(*^^*)