変化していく自分のライフスタイル
変化する自分
今月はメルマガをサボリました(笑)
楽しみにしていた方、いるかしらね?
ごめんなさいね
今日のこのブログで置き換えさせてください
以前は、夜中に起きてでもパソコンに向かえたし、向かっている自分が好きでしたが
今は、出来ないときは、出来ないと自分にも周りにも伝えることができるようになり
言葉は悪いですが「クソ真面目」だった私から大きな変化です
開き直りではなくて、いろんな意味で寛容になり、他でカバーのできるようになった自分もいます
30代のママたち、40代は大きくまた変化していきますよ!
ご自身に乞うご期待です
私も50代に向けて、また大きく変化のある予感
自分に期待です!
体も変化
心の変化は、いつもセルフコミュニケーションで確認しています
機嫌のいい自分
すぐに笑顔に戻れる自分
自分のことより周りのことを気にかけることが出来ている自分
翌日起きるのが楽しみな自分
食べ物の嗜好の変化
飲み物の嗜好の変化
好きな色の変化
好きな香りの変化
そんなことも、ちょっとした時に気にしています
最近、ランチに炭水化物を摂ると立ち直れなくなるくらい、眠くなる自分に気づきました(笑)
ということで
ママ友とのランチで出かけたMr.FARMERでは
こちらはホワイトエッグのオムレツとアボカドとサルサソース
とっても美味しかったですよ♡オススメです
こちらのお店では、数種類のフルーツウォーターがサーバーでいただけるので、嬉しいです
娘達と行ったBill’sでは
チキンとグリーンパパイヤのスパイシーサラダ
アレレ?
炭水化物が隣に写っていますね
こんな時もあります(笑)
私のマネージャー
私の自分の心のバロメーターは
いろんなことで測れるようにしています
自分が自分のマネージメントができないで
子ども達のマネージメントはできませんから
私のマネージャーは私です
40代になり、劇的に変化していることは、体調です
昨日は年に一度受けている健康診断の日でした
いつもお世話になっていますシグマクリニックです
長居をしたくなるほどの空間ですが、予約順に手際よく進むので長居ができません(笑)
身長はなぜかチッピリ伸びていて(笑)166cm
体重は24歳の頃に自分の身体にとことん向き合った頃から
全く変わらず!
体型はお許しを。。。(⌒-⌒; )
ものすごく眠くなったり
ジョギングの距離が短かったり
たくさん食べられなかったり
お酒をたくさん頂けなくなったり。。。
そんな自分を見つめながら
最近は
苦手な人が少なくなっていることに気づき
歳を重ねるっていいなと思っています
毎日暑いですね
ご自分を大切にしてください
Mother’s Lifestylist
Satoko